Summer Yoga Retreat - yujRebel

Einladung zur Meditations- und Yogaeinheit

Werde eins mit der Energie der Natur. Tanke neue Kraft. Spür die Erde unter deinen Füßen & lass die Sonnenstrahlen in dein Herz. Gemeinsam werden wir uns in diesem Workshop der Philosophie des Yoga, der sattvischen Ernährung, Basis-Übungen für zu Hause und der Meditation widmen. Für Yoga-Einsteiger, Fortgeschrittene und alle Interessierten.

Ablauf:

  • Ankommen & Meditation
  • Yoga "Wake-up" Energieprogramm für ein besseres Körpergefühl
  • Theorie
  • Praxis - revitalisierende Yogaeinheit
  • Endentspannung

Wann? Am Samstag, den 03.09.2016 von 9 bis 12 Uhr

Wo? Zwischenwasser - Outdoor (genauer Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben)

Kosten? Workshop, inkl. Schulungsmaterial - 40€

Bitte bring deine eigene Yogamatte, bequeme Kleidung, evtl. einen Kugelschreiber und eine Wasserflasche mit. Anmeldung erforderlich. Begrenzte Teilnehmerzahl. 


Ich freu mich auf dich! Namasté.