— Yoga for FLEXIBILITY—

18.03.17 - 16.00 - 18.00 Uhr
Gemeindeamt Weiler


25.03.17 - 10.00 - 12.00 Uhr
Volksschule Schlins


Du fühlst dich gestresst und verspannt? Dein Körper fühlt sich am Morgen ganz steif an und beim Schuhe binden ziept es im Rücken? Ich zeige dir, wie du deine Flexibilität zurück bekommst. Tu dir etwas Gutes und werde stärker, flexibler und geschmeidiger.

In dieser entspannenden Yogaeinheit lernst du eine neue Atemübung und kannst deinen ganzen Körper richtig stretchen und dehnen. Als Abschluss habe ich eine zentrierende Meditation für dich vorbereitet, die dich zurück in deine Mitte bringt. 

Geeignet für Couch Potatoes, Sportler, Workaholics und gestresste Menschen. 
Geniesse diese Auszeit und fühl dich wie neu geboren. Ich freu mich auf dich!


Bitte bring eine Yogamatte, ein Handtuch und eine Wasserflasche mit. 
Die Kosten belaufen sich auf EUR 18,-.

Schnell sein lohnt sich! Begrenzte Teilnehmeranzahl.

Flexibility requires an open mind and a welcoming of new alternatives. - Deborah