— Yoga & Sports —

— Rückbildungsgymnastik. Wer braucht schon sowas? —

Diese Yogaübungen kannst du zu Hause
mit deinem Baby machen

Eine Schwangerschaft ist doch wirklich Schwerstarbeit für uns Frauen. Ganz abgesehen von den zusätzlichen Kilos, der Übelkeit und der Achterbahn unserer Hormone lockern sich auch noch Muskeln und Gewebe.  Neun Monate lang hast du den Körper geteilt und nun sollst du auch noch Rückbildungsgymnastik machen? HIER geht's zum Artikel!